Meu Treino Diário

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Até:

Exercícios Treino Hiit (separados por vírgula):

Abdominal Infra

Abdominal Supra

Exercícios Treino Força (separados por vírgula):

Exercícios Treino Perna (separados por vírgula):

Voador Invertido

Puxada Máquina

Supino na Máquina

Elevação Lateral

Rosca Martelo

Triceps Testa